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ティブロンの独り言

待望のJRTを向かえ子育て悪戦苦闘中!日々の生活で気づいた事をぼちぼちと。 国際結婚中ですが、愛のある別居中(笑)                                わんこ大好き!お料理大好き!アメリカ大好き!

        yoga_rob_larsen.jpg

久しぶりに、体をのばーす(?)ヨガに行ってきました。
自慢じゃないけど、結構体は「硬い」(笑)
日頃伸ばしきれてない体を、びゅーんと楽しく伸ばす為にで~す。

しかも(笑)
今回初体験の変わった(?)ヨガでございました。

                 hy.jpg

そうです!ホットヨガですよっ!!
色々前から噂に聞いていて、一度行って見たいと思ってたんですよね。
うちの近くにも出来てチラシ配ってたこともあったなぁなんて思い出したり。

そうこうしてたら、お友達から「ホットヨガ行こう!」ってお誘い。
ラッキーって、「行く!行く!手配してぇ~」とお願いしちゃいましたの。

で、私の地元で予約入れようとしてくれたらば、「つい最近、閉店しました」と(驚)
残念だったけど、友達の地元で予約・・・と思ったら一杯だったとか(笑)
だもんで、西郷隆盛さんの上野支店で予約取ってくれました。

       nyaa.jpg

着替えて、スタジオへ。
「むっ」とする熱気。本当に噂通り、サウナ状態の中でやるヨガなんだわな。
スタジオにヨガマットがひかれてあり、それぞれ好きな所をゲット。
お邪魔虫になってはいかん!と、端っこに並んだんだけど、ヒーター?ストーブ?の
横で、これまた暑い!暑い!

かるーくストレッチングしてるだけで、じんわりと汗が・・・。

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レッスンが始まったら、おりゃーっちゅう位の汗が(笑)
無理しないで、しんどくなったらスタジオを出ても大丈夫ですって言われて炊けど
なんか、限界の5秒前位になっても頑張ってしましました(笑)

何個かのポーズをしたら、汗拭き&水分補給の指示が出るんですけど、それを待てない位
汗が、ぽたぽたと滴り落ちる・・・こういう汗のかき方めちゃ久しぶり(笑)

1回あまりにも鼓動が早くなって、「私、ヤバイ!?」って思ってしまいました。
でも、ポーズ終了後、横たわって休憩(呼吸を整える)があったので我慢。
一生懸命呼吸したら、楽になりました・・・ちーん!でなくって(笑)復活!!

初の60分ホットヨガ。
くじけず最後までやり遂げました。でも、スタジオ出て体温下げるため休憩しました。
先生が、冷たく冷やしたタオルまで持ってきてくれて(笑)
なぜなら私達は、大事な体験レッスンのビジターだから(笑)

その後、夕食に「つばめグリル」に行きました。
オフィスが銀座の時、よく通ったもんで、懐かしくなったんですわ。
体動かしたあと&思いっきり汗がでたので、当然っすよ(笑)

CAMUVZQO.jpg  CANMIPA0.jpg  CA978CPB.jpg
   お酒のツマミにほたて。    やっぱハンブルグステーキ。      パンプキンプリン

こんだけ食べたら、プラスマイナスゼロでんなぁ(笑)

ちなみに体験レッスン2回で1000円って安くないですか??
だから来週も行くんだよーん!

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コメント
こんばんは(*^▽^*)
噂に聞く、ホットヨガですねe-451e-420
ホットヨガも気になるのですが…にゃ…にゃんこが気になります(爆)
なんとも言えない、すばらしいノビですねe-420
スタイル良さそう(*^ω^*)
2010/05/26(水) 01:06:17 | URL | レオパ嫁 #-[ 編集]
Thanks
ずぅ~と前から行ってる温泉の岩盤浴に
「岩盤浴ヨガ」があるんだよね!
気になってはいるものの1回も体験してないのだ^^;
岩盤浴はよく入るんだけど・・・
貴重な体験談Thanks!
しかし・・・後の食事とBeerがメッチャ
美味しそうだわんッ♪
毎週月木あるから今度体験してみよぉ~っと♪
2010/05/26(水) 08:33:25 | URL | 93chan #laRQJcpE[ 編集]

v-42レオパ嫁さん

ニャンコ、気持ちよさそうでしょ?
最近思うんですが、「猫背」って今のネコに
失礼かも・・・じゃないっすか(笑)

2010/05/26(水) 10:01:08 | URL | ティブロン #-[ 編集]

v-4293chanさん

岩盤浴ヨガ?ホットヨガとどう違うんだろう。
似たようなモンでしょうね?

岩盤浴は未体験ゾーン。
今度、そっち行ってみたいとおもいまーす!

つばめグリルって関西にないのかぁ?
昔の洋食屋さんって感じなんですけど、料理は
おいぴー(笑)
2010/05/26(水) 10:04:46 | URL | ティブロン #-[ 編集]

うわっ!! ネコすっげー!(笑)
私めは生まれつき体の硬い赤ちゃんだったんですよ~(U≧∇≦)
そのまま硬いままv-356
ヨガしたいなぁって思ってもう何年だろう~??
どうも行動力が年々なくなってきてる気がするー
お尻が重いって感じ?U●>艸<●)wブブッ♪

60分ホットヨガ、ティブロンさんすごいわぁ☆
私めは多分無理そう(笑)
2010/05/26(水) 11:10:38 | URL | 相棒ちゃん #-[ 編集]

v-42相棒ちゃん

猫背って言葉つかえないっしょ!?ははは。

今度一緒にヨガいっちゃう?
大阪に行ったとき。
ワンコも一緒に出来るヨガあるって聞いたけど。

60分、一瞬死ぬか?って思いました(汗)
2010/05/26(水) 17:17:46 | URL | ティブロン #-[ 編集]
興味あります!
こんにちは!
ホットヨガ体験、お疲れ様でした!
凄い興味があります。
ヨガだけは習っていたので。

でも私はサウナが苦手なのですが、ティブロンさんはどうですか?
ホットヨガとサウナは全然関係ないかしら~?

また次回も挑戦なさるということは、気持ちがよかったってことよね!?

その後のビールもお料理も美味しそう~
また感想を聞きたいです。
2010/05/27(木) 19:26:20 | URL | サボ #/zO.jUTE[ 編集]

ホットヨガ、興味あったんだけど、
う~ん、私はだめかも・・・

暑さに弱い。
のぼせてしまいそうだわ~。
2010/05/27(木) 20:08:31 | URL | COCOマミー #-[ 編集]

v-42サボさん

私も、GGでヨガのクラスを数回受けてましたが、
かるーいサウナの中で、いつものヨガって感じです。
とにかく、びっくりするほどの汗が出ます(笑)
当然か(笑)

実は私もサウナ苦手(笑)
5分と持ちません。でもホットヨガは何とか
クリアできました。
1回だけ死にそうになりましたが(笑)

帰り道、ナンだか体が、特に下半身が軽いよね
なんて、友達と言ってました。
さて次はどうなるか!!

一度は体験してみるのも良いと思いますよん。
2010/05/27(木) 22:30:19 | URL | ティブロン #-[ 編集]

v-42COCOマミーさん

私も暑さに弱いっすよ。

はいはい、確かにのぼせそうでした。
でも、いいタイミングで、先生がドアをあけて
めっちゃ涼しい風をいれてくれるんです。
それで、何度か生き返りました(笑)

途中で出てもOKだから、汗おもいっきりかきたい
時はお勧めかもです。
2010/05/27(木) 22:33:17 | URL | ティブロン #-[ 編集]
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