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ティブロンの独り言

待望のJRTを向かえ子育て悪戦苦闘中!日々の生活で気づいた事をぼちぼちと。 国際結婚中ですが、愛のある別居中(笑)                                わんこ大好き!お料理大好き!アメリカ大好き!

さてさて、ちょびっとだけ酷暑がゆるんだ気がするのは気のせい?!

今日は、月に一度の出頭日(笑)・・・いえいえハローワークの認定日。
ハロワ仲間のR君と待ち合わせ。
お互い、ちゃんと認定された後、モスでお茶。

そこで、ダメだと思いながらもアイスコーヒーとフローズンストロベリーチーズケーキなんて
食べちまった。やっべぇー!!
いつもなら全く気にしないんだけど、今日はこの後、GGで体脂肪率のチェックが待っていたから。

覚えてますか?
あれは、かれこれ2.5ヶ月前。ゴールドジムに入会した時同時に参加してみたキャンペーン。

          tacam.jpg

R君が食べるカルビサンドのセットを熱い視線で見つめながら・・デザートだけで我慢。
って、デザートもイカンよ!!
無駄なあがきとは思いながら、R君を見送るついでに商店街を歩きまくる私(笑)

そして、いざ計測~やでぇ!
体重・体脂肪はもちろんの事、両手・両足の筋肉量(標準)や、内臓脂肪(少ない)なんざも
あからさまに(汗)

結果・・・体重は2kg減! 体脂肪率は2.4%減

まぁ、もともとの体脂肪率がてんこ盛り盛り%だったから、減率はいいんでしょうね(笑)
トレーナー曰く、「賞品狙えるかも!」って・・・喜んでいいのか、ちょいと複雑。
昨日計測した男性、もともと11.5%だったけど参加されてたそうで、結果11.4%。
勿論、デブデブの私とは比べ物になりませんが(汗)

さぁ、入賞なるか!? 乞うご期待!! 

 お知らせ 
明日から夏休みで、アメリカに行ってきま~す!
次回は海の向こうからUPしますです。 バカップルぶりも乞うご期待!
   Good20Bye.jpg  450px-Ursus_maritimus_dive.jpg   Good20Bye.jpg

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コメント

おひさしぶりぶりでございます。

筋肉量が標準って意外と凄いことじゃないですか?

日常の生活で重いものを持つだけで腕が疲労するので、もしつり橋がちぎれちゃったら、持ちこたえられるかしら!?とか考えまくってしまいます。

旦那ちゃまによろぴく~。
早くがきんちょ連れて遊びに行きたいわん♪
変顔写真、期待しちょります。
2008/07/30(水) 02:42:27 | URL | M #MFXbwpwQ[ 編集]

v-91Mちゃん

ギガ久しぶり!!
元気でやってるかい?

ふふふ、筋トレの成果か、疲れ度がへったきがするじょ。
新陳代謝も良くなってきてるようだし。

変顔ダーリンに伝えますよん。
面白写真期待してケロ。
2008/07/30(水) 08:51:38 | URL | ティブロン #-[ 編集]
いってらっしゃ~い
いいなぁ~2キロやせたの~!
がんばったね!
私は相変わらず怠惰な生活。
夜中のDVD鑑賞と夜食がかなりキイてます。
マジで気合入れないとなぁ。

今日から渡米いいなぁ~
トランクまだ隙間ありますか?(笑)
パスポートまだ有効期限あったっけ?
2008/07/30(水) 09:27:35 | URL | タクママ #-[ 編集]

v-91タクママさん

ドッカーンと減ってはいないですが、
まぁ2ヶ月で苦しみも無く減ったのはヨシとします(笑)
私も仕事してた頃は帰宅が遅く、スカパ見ながらポテチとペプシ・・
こりゃv-16ったはずです(涙)

ハイ!本日行ってきます。
シアトル経由のサンフランシスコなんで、ちょっとドキドキですが(笑)
バッグに隙間なし!バッグの中に帰り用のバッグが入ってるんですわ(笑)
パスポートは10年のにしてるのでまだOKっすよ。

2008/07/30(水) 09:54:55 | URL | ティブロン #-[ 編集]

あ・・・ティブロンさんの
パスポート残存期限じゃなくてぇ~
とりあえず帰り用のバック広げて
待っていてください(無理がある?)
私のパスポートも期限まだのこってるから
5●㎏の機内持込み手荷物もって行きませんか?
今から急いで準備しますv-10
2008/07/30(水) 10:32:49 | URL | タクママ #-[ 編集]

v-91タクママさん
やっぱりそうか・・私のじゃないっすよね(笑)
帰りのバックは人間一人位余裕ですから・・
ユナイテッドカウンターでお待ちしてます!

あっ!でもデカすぎで機内持ち込みできないんっすわ(笑)
じゃんねん!
タクママおもろー!
2008/07/30(水) 10:39:17 | URL | ティブロン #-[ 編集]

もう今頃アメリカについてますでしょうか…。
アメリカでの面白話、楽しみにしています♪
お気をつけて行ってらっしゃいませ♪
2008/07/30(水) 15:07:00 | URL | 菊姫 #-[ 編集]

行ってらっしゃ~~~い!!
バカップル写真(笑)楽しみにしちょります
2008/07/30(水) 23:56:03 | URL | ミセスダウト #-[ 編集]
行ってらっしゃい!!
えぇえぇ~痩せたのぉ~
            (*`・ω・´)ナンダヨームカツク

私も頑張っているのに・・・・・。どぉゆぅ~事??

2Kg減は、すごいこってす!
さぞかし、ダーリンも今頃?喜んでいるのでは(笑)

Americaで肥えてこないようにねぇ〰 e-266
2008/07/31(木) 01:44:26 | URL | ねえさん #-[ 編集]

気をつけて行ってらっさい!
私も顔芸写真楽しみにしてまーす^^
2008/07/31(木) 02:36:47 | URL | 7ねー #-[ 編集]

v-91菊姫さん
無事到着しましたよ!
天気もグッドで、楽しめてますよん。

菊姫さんも、豆ちゃんと実家で楽しめてますか?
バカップルぶり健在予定(笑)
お楽しみに!
2008/08/01(金) 10:48:23 | URL | ティブロン #-[ 編集]

v-91ミセスダウトさん
らじゃーぶらじゃー!
乞うご期待!
2008/08/01(金) 10:49:20 | URL | ティブロン #-[ 編集]

v-91ねえさん

成果でたでしょ?
でも、後半実はプロテインダイエット飲んで名かったんすよ・・
兎に角甘すぎで・・(笑)
やはり、運動のお陰かなぁ・・。

アメリカで肥えそうです・・・
今まで我慢してたジャンクフードに手がでております(やばっ)
計測終ったから、ええか!なーんちゃって。

ねえさんも、海でがんばれ!


2008/08/01(金) 10:52:24 | URL | ティブロン #-[ 編集]

v-917ねー

お先にぃぃ~でした!
面白写真、頑張りますよん・・・何のために(笑)

皆さんの笑顔の為に、日々精進致します!
2008/08/01(金) 10:54:02 | URL | ティブロン #-[ 編集]
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