さてさて、ちょびっとだけ酷暑がゆるんだ気がするのは気のせい？！

今日は、月に一度の出頭日（笑）・・・いえいえハローワークの認定日。
ハロワ仲間のＲ君と待ち合わせ。
お互い、ちゃんと認定された後、モスでお茶。

そこで、ダメだと思いながらもアイスコーヒーとフローズンストロベリーチーズケーキなんて
食べちまった。やっべぇー！！
いつもなら全く気にしないんだけど、今日はこの後、ＧＧで体脂肪率のチェックが待っていたから。

覚えてますか？
あれは、かれこれ2.5ヶ月前。ゴールドジムに入会した時同時に参加してみたキャンペーン。

　　　　　　　　　　

Ｒ君が食べるカルビサンドのセットを熱い視線で見つめながら・・デザートだけで我慢。
って、デザートもイカンよ！！
無駄なあがきとは思いながら、Ｒ君を見送るついでに商店街を歩きまくる私（笑）

そして、いざ計測～やでぇ！
体重・体脂肪はもちろんの事、両手・両足の筋肉量（標準）や、内臓脂肪（少ない）なんざも
あからさまに（汗）

結果・・・体重は2ｋｇ減！　体脂肪率は2.4％減

まぁ、もともとの体脂肪率がてんこ盛り盛り％だったから、減率はいいんでしょうね（笑）
トレーナー曰く、「賞品狙えるかも！」って・・・喜んでいいのか、ちょいと複雑。
昨日計測した男性、もともと11.5％だったけど参加されてたそうで、結果11.4％。
勿論、デブデブの私とは比べ物になりませんが（汗）

さぁ、入賞なるか！？　乞うご期待！！　

　お知らせ　
明日から夏休みで、アメリカに行ってきま～す！
次回は海の向こうからＵＰしますです。　バカップルぶりも乞うご期待！