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ティブロンの独り言

待望のJRTを向かえ子育て悪戦苦闘中!日々の生活で気づいた事をぼちぼちと。 国際結婚中ですが、愛のある別居中(笑)                                わんこ大好き!お料理大好き!アメリカ大好き!

名前は知ってた、以前からちょっと気になってた『もち麦
お試しのチャンスを貰って、トライ!!

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健康診断で結構引っかかる率の高い(笑)LDLコレステロール値を下げる大麦βグルカンが
含まれ、腸内環境改善の機能もあるとか。

ええじゃないかっ!

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相変わらず炊飯器を買ってない我が家、土鍋でたきまーす!
真空パックで備蓄してたミルキー米に混ぜて炊きますよー。

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身体に良いものだってことで、メニューも揚げ物をひかえ、和食中心を心がける( ´艸`)

玄米100%もOKな私、もち麦のもちぷち感なんて余裕(笑)
歯ごたえもあって、良く噛むので腹持ちもいい感じ。

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ちょっと小腹が空いた時用におにぎりもつくってみたけど、冷めても美味しい

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まだまだ続けますよー。
次回の健康診断が楽しみかも(笑)

コストコで販売してるのみたことあるので、次回はゲットして帰ろうっと。

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