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ティブロンの独り言

待望のJRTを向かえ子育て悪戦苦闘中!日々の生活で気づいた事をぼちぼちと。 国際結婚中ですが、愛のある別居中(笑)                                わんこ大好き!お料理大好き!アメリカ大好き!

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     今日、どえりゃぁもの知ってしまいました。 こんなのご存知っすか!?

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株式会社インテリジェンステクノロジーは2009年5月27日、同社が運営する健康管理サイト
「カラダカラ」の新サービスとして「10年後のカラダ未来体重(β版)」を公開した。

「未来体重」は、食生活・運動・生活習慣などについての簡単な質問に答えると、10年後の
体重を予測し、リアルな肉付きを表現した3D画像でその体型を見ることができるサービス。

3D画像は前後左右からも見ることができるため、気になる部分をさらに強調して確認する事も
できる。また、体重の近い有名人も表示されるため、実際の体型がイメージしやすくなるという。

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こげな感じで、クリックすると3Dで全体が見れちゃう・・・。
注)ちなみに、これは私のではありませんよっ。 
  私の結果、画像の保存の仕方が分らず、貼れなかったんっす。

私の結果!?あーい、白状しま~す。

現在より+5Kgです。

今の生活を続けたあなたは、少しお腹のたるみが気になり始めるでしょう。ただ、それ程気に
する必要は無いレベルです。食事・運動に気をつけ、今の生活を守りがんばってください。

運動で体重を元に戻すには、
700 km 以上走る必要があります。
(無理よぉ~そげなこと・・・。)

まだまだ、少しの運動や食事を気をつけるだけでしまった体を取り戻せます。ちょっとの体重の
増減に一喜一憂せず、長いスパンで健康管理していきましょう。あせりは禁物です。
無理なトレーニングで体を壊さないように心がけましょう。

軽めのランニングや、ウォーキングなど取り組みやすい運動からはじめてみましょう。
効果はすぐに出ないかもしれませんが、継続が大事です。また、ぽっちゃりは、人によっては
適正体重という場合がありますので、体重、体脂肪が増加傾向にある場合を除けば、
それほど気にする必要はないでしょう。

あなたの適正摂取カロリーは
2163 kcal です。

いやぁ、身長156cmの私、今も笑えないのに今以上に体重が増えたら、ヤバイじゃん!!
メタボやんかいさぁ~。 縦より横の方が長くなったりして(笑)

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ココまで読んでくださったあなた!!やりたいでしょ?やりたくなったでしょ?
ほれ!ほれ!やりなはれ!笑いなはれ!!

  未来体重 

ここ2~3日の食生活覚えてますかぁ? 私、ちゃんと覚えてましたよ(笑) 結構エライ!?

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