いやぁ、本当に今日も暑かったですねぇ。
2日連続の猛暑。へろへろへぇ状態でした。

久しぶりに(5日ぶり）ジムに行ってきました。
生活がちびっと変わったので、順応するまでお休みしてましたの（笑）　言い訳太郎かしら

そして大好きな筋トレに励んでいると、トレーナーが声をかけて来てくれました。
ここのトレーナー達とってもフレンドリーで、色々相談し易くって、助かっています。

さて、そのトレーナーの彼とはちょっと久しぶりに会ったんですが、「顔周りとかほっそりしました？
腕も細くなったみたいですね」
な～んて嬉しい事言ってくれるじゃない！！
それだけで、モチベートが１００％UPしたティブロンでした（笑）

トレーニングの状況を話したり、体重はそれ程減ってないけど体脂肪率が落ちてきたなんて事を
話すと、脂肪がおちてきたけど筋肉の方が重いから体重の変動はそれ程ないのかもと。

でも、彼の一言でまた頑張るべぇと思った、超単純な私でございました。
　　　　　　　　　　　　　　　
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なんだか良い事あってウキウキになれたのは、やはり良い事したからかなぁなんて思ったんです。
実はこれ購入してみましたの。

　　　　　　　　　　　

1本で子供達に10食分の朝ご飯を届ける事ができます。　

　　　　　

　【1本で10食分のご飯】　
このミサンガを1本購入すると、カンボジアの子供に10食分の食事を届ける事ができます。
可愛くオシャレをしながら誰かの力になれるなんて・・・ステキでしょ！？

　【叶えたい願いをかけて】　
ミサンガは、古くから南米の国々で愛されてきたお守り。
1本につき1つの願いをかけ、自然に切れたときにその願いが叶うといわれています。
願いや好みに合わせて、7種の中から選んでね☆

・・・というものです。
私が購入したのは、Happiness

　　　　　　　　　

1つしか購入してないので10食分だけだけど、このブログを見て賛同して頂けたら仲間になって
下さいませ。
一人一人がやるのは小さいことですが、個々の小さな気持ちが合わされば大きな力になり、
沢山の子供達を救う事ができます。

777円＋メイル便代100円。　877円のチャリティーです。

興味のある方はこちらをご覧下さいませ。　「ハッピースマイルミサンガ」　
ここ(私が利用したとこ）のサイトは楽○ですが、他でも色々やってるみたいです。

ちなみに・・・これって、どうやって結ぶんでしょう？団子結びでいいもの？　誰かおせーて！！
初ミサンガなので・・・（恥）