さてさて、ちょびっとだけ酷暑がゆるんだ気がするのは気のせい?!
今日は、月に一度の出頭日(笑)・・・いえいえハローワークの認定日。
ハロワ仲間のR君と待ち合わせ。
お互い、ちゃんと認定された後、モスでお茶。
そこで、ダメだと思いながらもアイスコーヒーとフローズンストロベリーチーズケーキなんて
食べちまった。やっべぇー!!
いつもなら全く気にしないんだけど、今日はこの後、GGで体脂肪率のチェックが待っていたから。
覚えてますか?
あれは、かれこれ2.5ヶ月前。ゴールドジムに入会した時同時に参加してみたキャンペーン。

R君が食べるカルビサンドのセットを熱い視線で見つめながら・・デザートだけで我慢。
って、デザートもイカンよ!!
無駄なあがきとは思いながら、R君を見送るついでに商店街を歩きまくる私(笑)
そして、いざ計測~やでぇ!
体重・体脂肪はもちろんの事、両手・両足の筋肉量(標準
)や、内臓脂肪(少ない
)なんざも
あからさまに(汗)
結果・・・体重は2kg減! 体脂肪率は2.4%減
まぁ、もともとの体脂肪率がてんこ盛り盛り%だったから、減率はいいんでしょうね(笑)
トレーナー曰く、「賞品狙えるかも!」って・・・喜んでいいのか、ちょいと複雑。
昨日計測した男性、もともと11.5%だったけど参加されてたそうで、結果11.4%。
勿論、デブデブの私とは比べ物になりませんが(汗)
さぁ、入賞なるか!? 乞うご期待!!

お知らせ 

明日から夏休みで、アメリカに行ってきま~す!
次回は海の向こうからUPしますです。 バカップルぶりも乞うご期待!


今日は、月に一度の出頭日(笑)・・・いえいえハローワークの認定日。
ハロワ仲間のR君と待ち合わせ。
お互い、ちゃんと認定された後、モスでお茶。
そこで、ダメだと思いながらもアイスコーヒーとフローズンストロベリーチーズケーキなんて
食べちまった。やっべぇー!!
いつもなら全く気にしないんだけど、今日はこの後、GGで体脂肪率のチェックが待っていたから。
覚えてますか?
あれは、かれこれ2.5ヶ月前。ゴールドジムに入会した時同時に参加してみたキャンペーン。

R君が食べるカルビサンドのセットを熱い視線で見つめながら・・デザートだけで我慢。
って、デザートもイカンよ!!
無駄なあがきとは思いながら、R君を見送るついでに商店街を歩きまくる私(笑)
そして、いざ計測~やでぇ!
体重・体脂肪はもちろんの事、両手・両足の筋肉量(標準


あからさまに(汗)
結果・・・体重は2kg減! 体脂肪率は2.4%減
まぁ、もともとの体脂肪率がてんこ盛り盛り%だったから、減率はいいんでしょうね(笑)
トレーナー曰く、「賞品狙えるかも!」って・・・喜んでいいのか、ちょいと複雑。
昨日計測した男性、もともと11.5%だったけど参加されてたそうで、結果11.4%。
勿論、デブデブの私とは比べ物になりませんが(汗)
さぁ、入賞なるか!? 乞うご期待!!




明日から夏休みで、アメリカに行ってきま~す!
次回は海の向こうからUPしますです。 バカップルぶりも乞うご期待!




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