は～い、まだまだGGにて、未開のクラスがございます。
とりあえず、色々出てから自分にあったクラスは続けたいと思います。　
恐怖の月曜のファットバーンは二度と出ません！って感じで。

先日、初体験したのが「太極拳」　いやぁ、これは続けようかと思います。
朝も早よからのクラスですが、面白い。
　　　

クラス始まる前、スタジオを見ながら隣で靴を履いてる人に「このクラスってどうですか？」
なんて聞いてみたところ、「楽しいですよ、初心者でも全然大丈夫だからっ！」と。
まぁ、入ってみたところ、これまた面白く「年配」の方達ばっかり（笑）
多分私が一番若かったんじゃないかなぁ！どれくらい年配の人達かわかりますかぁ（笑）

初めに声かけた人が、わざわざ先生に（これまた年配のおばちゃん・・だけど若い！）
あの人初めてですよ・・なんて言ってくれてた様子。おおきに。
そしてクラスが始まる・・・先生は当然「初めての方？」、そして小さく手を上げる私。
んだらば、じーさま＆ばーさま達、優しくって「前に行きなさい！」　「前の方が良く見えるわよ」
等とずんずん押されて、結局先生の目の前（笑）＆（汗）
まぁ、エエかってことでスタート。

レッスンの間中、わきあいあい、先生も太極拳の歴史や色々な話を交えながらで楽しい。
一体、自分がどんな動きをしないといけないのか、全く分からない状態。

　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　
　太極拳は、古来から中国に伝承された武術。
本来は、柔よく剛を制し小さな力で大きな力に克つために、相手の力の大きさと方向を察知し、
柔軟な動きで相手の力をはずし、自分の力をもっとも合理的に使う高度な技法。素早い動作や
難度の高い跳躍技など武術としての要素が多く含まれているもの。型を何年練習しても、
意味や用法を理解していないと習得は難しいものだそう。

　　　　　　　　　　　　　　

見よう見まねで、何とかついていけるって感じの私。
あ～らっえっさっさぁ～みたいな・・・・（笑）
3ヶ月は自分が何やってるか分からないけどね、なんて他の生徒さんが笑って教えてくれました。
昔から、太極拳はかっこいいなぁなんて憧れていたんです、私。
終った後、うっすらと汗ばみますよ・・・
(違うかも知れないけど）ヨガみたいに静だけど、効いてる気が。
近頃物騒な世の中です、自己防衛のためにも極めてみたいと思う今日この頃。
インナーマッスルも鍛えられるそうなので、是非是非続けて行きたいと思います。

　　　　　　　　　　　


最後に、大変お見苦しいものをお見せ致します。
自分への戒めのために、貼ってみました。

皆さんの「おっ！いけてるやん！」や、｢減ってないや～ん」等の叱咤激励のお言葉お待ちしています。